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打篮球摔倒手扭伤了，很痛，现在不动也很痛

打篮球摔倒手扭伤了，很痛，现在不动也很痛手腕很痛，尤其是大拇指往下的那个地方。而且手腕哪里筋一直在痛。时间是下午吃完饭的时候

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况属于腕关节软组织挫伤，局部理疗外敷可以缓解治疗，如果疼痛严重则需要就医拍x线片检查。受伤24小时内局部冷敷，可以有效减少血管破裂出血，减轻局部肿胀，24小时以后，出血停止，血管手术，改为热敷理疗，有助于消肿散瘀。

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