背部疼痛，还伴随着痒痒

偶尔不适的话，可能是因为劳累过度导致的。可以选择热敷、按摩缓解。颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适导致的神经压迫也可能导致颈肩不适、后背疼痛等不适。

可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。

具体情况还需要您做一个检查确定。