问患者提问

骨盆前倾睡姿有哪些

我最近有骨盆前倾，就想要在睡姿上改变，请问骨盆前倾睡姿有哪些？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以通过仰卧位睡觉时在主动膝关节下放个小抱枕，由此调整关节，因为骨盆前期的正确睡姿是仰卧位睡觉，因为侧卧位睡觉容易引起骨盆两侧受力不平衡，诱发骶髂关节错位，所以不要出现剧烈的运动。

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