病情分析 骨刺即骨质增生的俗称,是中老年的常见病、多发病指导意见 骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,钙片啊配合维生素d效果更好
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