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我最近总是心神不宁的,而且还总是爱出汗,疑神疑鬼的,看什么东

我最近总是心神不宁的,而且还总是爱出汗,疑神疑鬼的,看什么东西都不顺眼,有时候还总是爱唠叨,儿子说我是患上了更年期综合征。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期应该多食些含有维生素和含钙高的食物，多吃些牛奶，豆类品，芝麻，新鲜水果等。

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