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最近一两个月家人不在身边，一个人带宝宝夜里总睡不着

最近一两个月家人不在身边，一个人带宝宝夜里总睡不着总是害怕，怕煤气爆炸了，地震了，火灾了，进那种丧心病狂的小偷了，我和宝宝怎么办？外面有点动静就紧张，可早上宝宝上学走了就没事了心一下就放下来了。我可怎么办呀？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！你的情况考虑为心理过度紧张所致，不象强迫症，因为“宝宝上学走了就没事了心一下就放下来了，强迫症是无法自行改变其刻板动作的，而你仅是担心某种不好的事情会发生。
建议调节好心理，必要时可请当地心理医生帮助一下。

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