乳腺囊性增生症可以吃板栗。乳腺囊性增生多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。饮食禁：忌
1、忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物；
2、少吃辛辣食物；
3、不吃油炸，油煎食物。板栗是碱性食物，非常适合吃。
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