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问患者提问

我的月经来了，不知道最近可不可以跑步？

我们学校天天早上都要跑步，不跑老师会骂！我的月经最近来了，请问来月经期间可不可以跑步？想得到的帮助：请问医生我在这月经期间可不可以跑步？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，来月经期间也可以跑步，要慢跑，不宜过于强度大的运动。在来月经期间也可以跑步的，建议你放慢节奏，减少运动时间，可以跑约20分钟左右。
以上是对“我的月经来了，不知道最近可不可以跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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