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大人怕黑晚上不敢一个人睡觉

我从小就特别怕黑,到现在三十多了还是不敢一个人睡觉?而且不喜欢说话,有时还说不清楚?语言表达能力差?
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以感受到口吃给你带来的不便,但生活让我们无法选择,只能永远面对,你需要健康指导。指导意见意见与建议面对这样的困惑首先需要勇敢的面对与接纳,只有自己对自己有包容,才可能对他人的容纳,避免过于追求完美给自己带来的压力,压力过大避免心浮气躁,需要淡定与超然。

    积极的改变改善,可以自己练习朗读一些文章,需要相信专业,比如许多人播音不是自己的强项,但通过专业训练,是有可能超越,实现自我

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