生闷气有可能会引起肝气郁结或者脾胃失调，容易表现出食欲下降和胸闷症状，也会导致脾气暴躁或者消化不良，部分人群可能会伴有哮喘或者肺部膨胀等。
要避免长时间的生闷气，女性还有引起乳腺增生或者月经紊乱的可能性。可以适当的参加一些户外运动散心，对于恢复能够起到促进作用。
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