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小腿突然抽筋请问在抽筋时有什么办法可以迅办法可以迅速缓解抽筋

小腿突然抽筋请问在抽筋时有什么办法可以迅速缓解抽筋过后小腿还是一直很痛要怎么办

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小腿抽筋的时候可以按揉一个穴位叫做阳陵泉，可以有效缓解抽筋的症状，并减轻疼痛。阳陵泉的定位是在小腿，腓骨小头的外下方，用指腹按揉此穴即可缓解疼痛，建议你平时要注意腿部的保暖。

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