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怎样长高我十八了身高一米六五对身？我十八了身高一米六五对身高不满意怎样才能长高呢？有什么好方法啊。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好朋友，这个平时注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，意见建议：保持良好的心情，低盐饮食，因为盐分是生长的大敌人，同时注意高蛋白饮食，增加锻炼，适当多活动，这个可以刺激食欲，有助于睡眠，有利于身高的发育，避免不良习惯，一段时间观察看看

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