根据你描述的情况,可能是由于咽喉炎症所引起,较大医院的耳鼻喉科进行检查,然后在医生的指导下服用一些慢咽舒柠颗粒治疗。
像你这样的情况也可能是由于阴虚火旺引起的,你可以进行调理治疗,平时要注意日常饮食,像那些上火的,或者是煎炒的食物,在这段时间就不要吃了,因为你属于阴虚,如果你经常上网的话,而且还熬夜,这样会伤神也会损阴的。
可以做一些适量的运动。
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