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宝宝不爱睡觉怎么办?

宝宝每天睡眠应保持多长时间为好?我家宝宝今年3岁了,每天睡眠(中午加晚上)不到10个小时,但精神特别好,个子比同龄小朋友要矮,睡眠会影响身高吗?
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    睡眠的好坏直接影响宝宝的身体发育,宝宝只有在夜间10点到凌晨4点之间处于深睡眠状态身体分泌才能旺盛,保证宝宝的好睡眠要做到,白天少睡最好不睡,加强孩子的运动量,只要你的孩子做到了这些精神好就不要担心,影响宝宝身高是多方面的,比如遗传,疾病,生活环境,营养,睡眠等。

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