怀孕血压偏高怎么办

1.少吃盐.每日不要超过5克.

2.注意保暖,尤其是上下肢,和脚.

3.杜仲茶可以降压,请您多喝.

4.芹菜对降血压有一定好处,请您多吃.

5.请您保持排便通畅.右手四指并拢,在脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩.这样不仅可以帮助排便而且有助消化.每天按摩半小时.坚持1个月.这个方法很有效.请您坚持做.

6,请您多饮水.每日最少1500ML

7.请您多吃软化血管的黑木耳,这对血管有很大好处.

8.莲藕粳米粥：莲藕250克,大米30克.将莲藕洗净切碎,入沸米粥中煮熟,加油盐等,早晨空腹服食。