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三角韧带损伤怎么治

我的弟弟是篮球运动员，一次训练中，不甚扭伤了脚经检查是脚上三角韧带损伤，请问怎么治好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于脚踝曾扭过伤的人来说，预防再度扭伤是相当重要的，可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。恢复踝关节的功能：再多外在的保护，还不如有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生，可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。

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