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怎样才会长胖

多吃饭就多跑厕所，这是什么问题呢，是长期的，这跟长不胖有关联吗？怎样才能长胖呢？该吃什么保健品调理下呢，还是吃什么食补呢谢谢一直长不胖困扰我好几年了，望回复详细点，谢谢谢谢。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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