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心脏损伤可不可以吃芝麻

提问时间:2020-03-19
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  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    心脏损伤可以吃芝麻。心脏损伤可以吃芝麻。芝麻的营养价值高,含有亚油酸、亚麻酸、蛋白质、维生素E、维生素D、钙、磷、铁、钾等多种营养物质,能滋阴补肾,润肺生津,抗氧化、抗衰老,延年益寿等功效。

    芝麻适合打成粉后更容易消化吸收,人体利用率高。

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