问题分析:你好,生精的药物很多,可以服用生精胶囊,丰精胶囊,益肾灵颗粒等药物,同时也可以多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。
意见建议:平时要养成规律的生活和饮食习惯,适当的多锻炼身体,不要熬夜,戒除烟酒。不要过度劳累。
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