党参可以补气、益肺、健脾,对脾气虚引起的气短心悸有调理作用,你的情况可以服用。不过,气血同生,气虚者多半有血虚,中医讲究气血同补,你可以加入当归、红枣、枸杞等药膳食材一起炖煮鸡肉、羊肉,效果更佳。
此外,黄芪也是补脾益气非常有效的中药材。
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