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50岁男性，经常感冒，吃什么营养品比较好

身体抵抗力差，经常容易感冒，因为有支气管炎，所以感冒时咳嗽也特别厉害，（肺拍过片，没问题的）；可以吃点什么营养品来提高下身体抵抗力。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：你好:根据你的描述情况建议你平时还是要多注意自己的饮食习惯平时多吃些富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶豆制品等，平时少吃酸辣肥腻等刺激性食物，平时不要熬夜多注意休息，还有就是没事的时候多注意运动来增强身体素质

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