腰椎有骨质增生但是不痛需要注意些什么，要吃钙片吗？

你好，患有腰椎骨质增生，又称为增生性骨关节炎、退变性关节病，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。其治疗可予以

1，适度的锻炼；

2，推拿、按摩；

3，可以适当补充一点钙片；

4，中药活血化瘀疏通经络，可选抗骨增生片、骨刺平片加减治疗。