脚心发热睡不着怎么办？脚心发热睡不着怎么办？

病情诊断：脚心发热睡不着可以按摩涌泉穴，或服用滋阴补肾的中药等。脚心发热睡不着很可能是肾阴虚导致的。可以睡觉前热水泡脚后按摩涌泉穴，涌泉穴为足少阴肾经上一穴位，具有散热生气的作用，可以治疗足心热等各种热病，也可以在中医医师的指导下用泄热的药物进行足心敷贴，效果也不错。

如果症状缓解不明显，也可以针刺涌泉穴，或在中医医师的指导下服用滋阴补肾的中药。平时注意避免熬夜，避免服用温燥食物或药物，节房事等，减少损伤肾阴的因素。