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气血不足会引起全身关节疼怕冷反复感冒吗谢

您好，气血不足会引起全身关节疼怕冷反复感冒吗？谢谢想得到的帮助：气血不足会引起全身关节疼怕冷反复感冒吗？谢谢。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，气血不足，就会出现抵抗力下降，浑身疼痛的症状，抵抗力下降，受凉后，就容易感冒，恢复的慢，建议你从饮食调理，加强营养，多参加体育锻炼，多吃一些坚果类的食物比较好，黑芝麻，核桃花生，开心果，大杏仁，等这些食物比较好，注意避免受凉，每天坚持锻炼30到40分钟。

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