您好，根据你的描述，属于肾虚,症状表现有记忆力下降记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软等。
指导意见建议平时注意休息，最好是适度的锻炼增强抵抗力，合理膳食。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持乐观的心情。祝您健康
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