您好,请问你是不是说喜欢叹气,就是长长的舒气呢中医为肝气不舒导致,西医可能是神经衰弱所致。,平时要保持乐观的心态,不要给自己太大的压力,养成良好的生活规律,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。
祝您健康
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