病情分析：您好，做的很少，说明经验少，往往就比较紧张，不容易成功的，刚开始性生活都是这样，没有必要担心意见建议：平时和对方多交流沟通，不要着急，适当锻炼增强体质，适当增加营养，既然可以性生活了，尽量就不要手淫；
如果还是没有自信心，口服男宝胶囊试一试；忽
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