病情分析: 你好,你所说的情况是一个正常的生理现象。因人在大量运动后会产生过的乳酸,而乳酸沉积后就会使人感觉酸痛。
一般在一周内可自行缓解。不用过多理会。至于你说的大腿与屁股那疼可能是运动前没活动开,有点轻度的韧带拉伤造成的。意见建议:如果想快点恢复的话,可借助按摩等方法试试。
祝身体健康。
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