21岁高血压一年。

血压原来一般在140/90。今年国庆前几天在学校医务室量血压时候，结果为140/100，校医说已经在中期高血压了。当天早晚各一次，低压还是在100左右。发病起经常在胸口有疼痛的感觉。去年国庆后发现血压升高。之前晚上经常失眠，体重有超重。有熬夜。曾经的治疗情况和效果：有服用卡托普利，初期时候没经常吃，经常在运动前吃药。其他时间基本没吃过，今年暑假根本就没吃药。暑假时候在医院各项检查都正常。左心室偏大但报告单上写正常。经常吃面食对血压会不会有影响？现在加强锻炼，血压能回到什么水平？暑假时候在医院做的检查现在还