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3个月的宝宝睡眠时间是多长时间？

我家宝宝三个月了，特别喜欢睡觉。每天除了吃就是睡，特别好养活，也不哭不闹的。不过睡多了对孩子好吗？3个月的宝宝睡眠时间是多长？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，要注意几点。第一：充足的睡眠时间，一岁前保持在16小时左右，一岁后每天至少睡14小时。第二，睡觉最佳时期，孩子夜间10点到零辰2点是骨骼及其它器官的最佳发展时间段。

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