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我现在是孕妇缺血应该吃什么啊?

我现在怀孕一个多月的时间,去孕检的时候医生说我有一些缺血的情况,所以我想吃一些补血的食物,应该吃什么啊?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以多吃一些红豆、红枣以及花生之类的食物,对于女性补气血的效果是比较好的,而且也是可以多吃一些菠菜的,菠菜里面的铁质比较多,铁是可以帮助促进血液的再生的。

    在怀孕的时候女性是属于热性的体质,所以在补血的食物上一定要注意控制,因为补血的食物大多是属于热性的食物,如果吃太多的话就会容易造成女性出现上火的问题,这样的话对胎儿的发育是不利的。

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