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剖腹产后肚子一直不瘦怎么办？

剖腹产后肚子一直不瘦怎么办？剖腹产后肚子一直不瘦怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动.如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等。

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