宝宝几个月可以吃鱼肝油呢？

这不是必须品，维生素D有两个来源，一个是食物：比如鱼肝油、肝脏、禽蛋等，另一个是通过光照人体自身合成。鱼肝油的质量和选择就像选奶粉一样头大，存在安全问题。

现在这个季节光照比较充足，建议带宝宝早晚各晒15分钟左右太阳才补充维生素D，等宝宝会吃辅食后再补充富含维生素D的食物。