病情分析:你好,痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
指导意见:你好,痛风可以通过调节饮食结构或烟限酒不饮、降低体重来调理。大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。
每日多喝水,多上厕所,千万不可憋尿。
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