脚冻肿怎么消肿？

脚部冻肿后如果想要快速消肿，可尝试使用以下办法：

一、可以用温水浸泡脚部，这样做可以加快血液循环，从而减轻脚部肿胀的症状。

二、可以用软布揉搓脚部肿胀的部位，需一直揉搓到肿胀部位僵硬感消失为止。

三、可以用姜汁或者辣椒摩擦肿胀部位，促进肿胀部位血液的流通。

四、平时要注意做好脚部的保暖工作，穿的鞋袜一定不要过紧，同时要保持鞋袜的干燥。

五、可以在肿胀部位涂抹冻疮膏，有利于消除痒痛肿胀的感觉。另外，出现冻伤后，一定要将脚部抬高，防止组织损伤进一步加重。