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孕妇吃燕窝有什么好处

我现在已经怀孕四个多月了，我的婆婆对我非常好的，她每天都会给我炖燕窝吃。婆婆跟我说孕妇吃燕窝是最补身体的了。想问一下，这种东西有哪些好处呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

燕窝的好处就是美容养颜，养胃补肺，燕窝富含胶原蛋白和唾液酸，对女人尤其是对孕妇非常好，怀孕四个多月，可以多吃燕窝，可以预防妊娠纹，在怀孕期间要营养均衡，食品多样化，多吃含有维生素，蛋白，还有纤维素的食物。

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