我怀孕12周了，最近这几天晚上睡觉肚子老是抽筋，是

问题分析：你说的情况抽筋考虑缺钙可能，由于胎儿生长发育需要钙增加，所以需要口服补充钙，建议多吃牛奶，孕妇奶粉及大骨头汤等含钙高的食物。

意见建议：建议你不要紧张，可以到医院建卡定期产检，做B超等排除胎儿异常情况，注意观察胎动，加强营养，补充钙片和铁，以免贫血和缺钙。