考虑是疲劳或者腰肌劳损,与长期维持一个姿势有关。建议服用药物腰痛宁胶囊和氯唑沙宗片或者芬必得胶囊,坐三四十分钟起身活动一下,同时注意休息避免腰部受凉。
而且针灸,按摩,物理疗法,理疗,牵引对病情都有一定的帮助。若疼痛严重则需要到医院拍片检查或者CT检查确定严重程度以免延误治疗。
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