产后二十天了，乳汁逐渐减少怎麽办?

您好! 不断的吸吮可以促进体内分泌催乳激素，从而达到促进乳汁分泌的作用。减少喂养次数易引起乳汁减少。为了减少乳汁减少的可能，建议多吃些高热量食物是必要的，如鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜及水果等。

但要少吃高脂肪、高胆固醇类食物，如动物油、肥肉、蛋黄、动物内脏；甜食等，也不必大量进补高级营养品。