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后脑勺经常头晕怎么回事要怎么办

我最近发现自己身体不舒服，心里很害怕，不知道该怎么办，想问下，后脑勺经常头晕怎么回事，不知道严不严重，平时生活上要注意些什么，有什么要忌口的吗，需不需要住院？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

总是头疼，感觉不舒服，后脑勺的位置感觉晕，有可能是和睡眠不好，血压或者脑部问题等有关系。可以做做局部热敷，按摩，缓解症状，平时要注意饮食清淡，易消化。
生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。

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