问患者提问

瘦身后多久才进入稳定期？

自己之前很胖，现在经过自己努力已经瘦了快二十斤了，这其中的苦和累只有自己知道了，但是我知道现在还不是高兴的时候，因为减肥后很容易出现反弹的症状。自己现在还是在控制饮食，想知道怎样才算减肥成功。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，从你的描述中可以知道你是一个很有毅力的人，另外做事情也很谨慎意见建议，的确是这样的有的人看到自己的体重降下来就马上大吃，于是体重快速地回升，体重持续了三个月不变的情况减肥就算成功了。

相关问题