问题分析：你好！凡是运动的肌肉都比长期不使用的肌肉更加容易摄取养分，运动也能相对提高生长激素的水平，确切到每个人在运动时是否会使腿变粗，要看具体情况。
意见建议：你好！最有效的方法就是运动加上适当地控制食量， 首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修长
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
