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吃什么水果含维生素E多，可以美白祛斑

您好，我脸上有雀斑，我家人脸上有黄褐斑，多谢回答！想得到的帮助：无

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，下水果和蔬菜，里面富含维生素c，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生；还有维生素e可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，建议你一定尽量别晒太阳。

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