你好、饮食宜清淡、要远三白(糖、盐、猪油)、近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)从营养价值看、四条腿(猪、泞羊)不如两条腿(鸡、鸭)、两条腿不如一条腿(蘑菇)、一条腿不如没有腿(鱼)要定期检查、积极控制高血压、高血脂、高血脂、肥胖等因素
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