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身高1.6米体重130斤太胖了，怎么办

身高1.6米体重130斤太胖了，怎么办我问问左旋右碱有用吗

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：有肥胖，建议可以以少食多餐，多进行户外的运动为主就可以的，并要注意每天坚持跑步在四十分钟以上能达到脂肪的代谢。

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