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问患者提问

每天早上吃包子人会胖吗

我是南方人但现在到北方吉林上班，到了这边我完全不习惯这里的饮食，总是喜欢吃面食，米饭很少，必须得自己做饭才能吃到。现在每天早上都吃包子，这样人会不会胖呢？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

包子是面粉做成的，含有大量的脂肪的热量，患者经常食用并且不运动的，就会导致长胖。吃完早餐后患者要适当的运动一下，消耗掉一定的热量，就能防止肥胖。
并且吃面食一类的食物，适当的运动后可以使身体更强壮，减少疾病的发生。

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