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健脑睡宝效果怎么样，有没有用？

多梦，易醒，偶尔会有一些焦虑，半夜失眠的比较严重，想用健脑睡宝，效果怎么样，有没有用？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好不要相信广告，可以进行一些日常的护理每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

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