问患者提问

孕妇可以吃南瓜吗

我已经怀孕三个多月了，这些日子以来总是会小心的呵护，很担心会出现什么问题，昨天妈妈买了一个南瓜，今天做了南瓜粥，看上去挺好吃的，不知道孕妇能不能吃呢。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇是可以吃得南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，孕妇食用南瓜，不用担心自己会长肉肉，是健康食品，南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。

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