腰膝酸软腿无力是怎么回事

肾虚也分很多种的，有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚等，主要的症状：腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗，四肢厥冷，小便频数，潮热汗出等。

要找中医辨证后才可以对症调理，可以选用中成药来调理，平时需要常吃一些补肾食品。动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。