大脑不受控制胡思乱想

我是一个24岁的上班族，经常出差，和两位女同事住一套房子。在5月22日那天一个人回住的地方时突然幻想自己会不会去敲同单元的住户门然后伤害别人。这种情况在小学就有，初中高中也陆续出现过，后来都好了。不知怎么回事，这个时候又复发了。明知道我是不会做这些事情的，但是大脑不停的想，特别处于一个人状态的时候，想得气闷心慌。一个人的时候，特别害怕自己行为不受控制做了违法的事情，失去现在的生活。所以现在喜欢人多的地方，自己做什么事有人看着。而且，想到以后美好的事情，马上大脑又蹦出这些不可理喻的想法，像是在打击我的美好想